韩尚言

2022级人力资源管理专业（专升本）3班

浙江省医学科学院公共卫生

一、考研座右铭

无欲则刚。

二、个人履历

曾任班长、校协会副主席

获得校级奖学金

获优秀学生、优秀干部称号

曾在全国大学生市场调查与分析大赛中获国家级奖项

三、考研心得

首先是保持良好的心态。这其实是大家最熟悉的一句话，这在备考期间是十分重要的，尤其是冲刺阶段。健康平稳的心态能帮助你沉下心来学习，充满力量地走好这段路。

其次是做好规划。考研期间应做到每天都有一份规划，按时完成一天的学习任务，做到今日事今日毕。许多同学备考期间会出现焦虑的情绪，制定并完成规划可以在很大程度上缓解这一现象。

再次是避免盲目和他人比较进度。这是身边上岸伙伴及亲身体验得出的结论，每个人的学习习惯和方法不同，所报院校和专业不同。所以按自己的节奏，一步一个脚印，制定自己能够完成的任务量才是最正确的方法。

最后是及时复盘。每天学习结束时，留出半小时快速回顾一天所学，如过一遍英语重点单词或作文，回顾专业课大体框架，重点内容拓展想象。

四、考研经验

对于考研，我选择了跨专业，选择了预防医学这一门类。但我与本专业学生竞争还是存在很大的差距，所以我更加重视对院校题目的针对性背诵。院校的选择对于跨考生来说也尤为重要，起初我将目标定为某985，并一直学习专业课。但随着五本专业课知识的压力，同时想报考方向的缩招，在十月份做了换院校的决定。从我身边人反应，很多学校专业课压分十分严重，所以在择校的时候我找到往年真题，选择适合自己的题型，尽量避免压分，毕竟选择大于努力。

我的初试成绩391分，各科是这样安排的：

英语一59分。单词每天都背，红宝书我过了4-5遍，词组书过了2遍，单词软件刷了2遍。其次是做题，我考英语一时，14年到22年的真题至少做了三遍，英语二的题目也全都做过（英语二可以留到后期练手）。我对初试英语成绩进行过深刻的反思，这个成绩让我意识到做题状态的重要性，所以后期进行模拟考试至关重要，多模拟几次，才能在考场上发挥出最好的水平。

政治77分。我的政治从十二月初开始学的，只看了肖八的选择题和肖四的大题，如果还有时间可以看看张修齐的选择押题（考前看了一眼，正好考到了）。

专业课255分。我的专业课参考书有三本，九月份先花时间把这三本书从头到尾看一遍，理解基本内容，十月份开始参考学校给的大纲，在理解的基础上进行记忆，我所报考的院校注重考查基础知识的理解运用，所以我认为基础知识还是很重要的，到考前一共背了四遍多，考试遇到大纲以外的内容，也可以贯通自己的知识作答。

五、考研寄语

考研只是人生途中选择的一条路，不要给自己太大的压力，在备考疲惫之时，我也经常出去游玩放松心情。在考验过程中会出现许多阻碍，不要受到网络与身边人的干扰，坚定自己的选择。